Исследование показало, что малыши в возрасте до 7-9 лет, которые употребляют ограниченное количество морепродуктов, проявляют меньшую степень «просоциальных» качеств по сравнению с их сверстниками, которые регулярно включают рыбу в рацион.

Просоциальные качества охватывают такие аспекты, как альтруизм, дружелюбие и умение делиться. Также ученые зафиксировали наличие прямой зависимости между уровнем потребления рыбы и успеваемостью в учебе.

Младшим мальчикам рекомендуют не превышать четыре порции жирной рыбы в неделю, а девочкам — лимитироваться двумя.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *